Dni płodne kobiety to czas, kiedy w wyniku odbycia stosunku może dojść do zapłodnienia, czego wynikiem będzie ciąża.
Komórka jajowa po owulacji żyje w jajowodzie około 18 godzin, czyli niecałą dobę i właśnie wtedy jest gotowa do zapłodnienia. Czas trwania dni płodnych nie ogranicza się jednak do tego okresu. Dzieje się tak za sprawą, żywotności plemników, które są w stanie przeżyć w drogach rodnych kobiety nawet 5 dni (72 godzin). Dlatego dni płodne określone są zarówno przez czas życia komórki jajowej oraz czas przeżycia plemników w drogach rodnych kobiety. Daje to zatem około 6 do 7 dni płodnych w czasie cyklu miesiączkowego kobiety. Realna długość fazy płodnej, w której może dojść do zapłodnienia jest zatem niemal taka sama u wszystkich kobiet i definiowana łączną żywotnością komórki jajowej oraz plemników.
Organizm ludzki jest jednak organizmem niezmiernie złożonym, w którym procesy występujące zmieniają się dynamicznie w zależności od niezliczonej ilości czynników. Dotyczy to również płodności kobiety, dlatego też długość cyklu miesiączkowego jest zmienna. Należy pamiętać, że cyklu miesiączkowego nie można określić tylko za pomocą arytmetyki i podstawienia do wzoru, aby uzyskać dane o dniach płodnych. Należy obserwować swój organizm, przydatny tu będzie komputer cyklu Lady-Comp, Baby-Comp lub Pearly, który zbierając dane o cyklu kobiety poinformuje o występowaniu dni płodnych za pomocą kolorowych lampek.